AXIS PERFORM propose le sport santé directement dans vos locaux : séances adaptées à vos métiers, à vos horaires et à votre espace. Bureaux et services, dans l’Ain.
Demander un devis personnaliséHuit heures assis devant un écran : dos, nuque, épaules, poignets et yeux sont sollicités, l’énergie baisse en fin de journée. La sédentarité est un enjeu de santé majeur pour les équipes de bureau.
Nous proposons des pauses actives, du yoga, du pilates et du renforcement dans vos locaux. Chaque séance travaille la mobilité, la posture et la respiration, avec un rythme qui s’intègre à la journée de travail.
Cinq à dix minutes de mouvement pour casser la sédentarité et relancer la concentration.
Des séances pour relâcher le dos et la nuque, améliorer la posture et apaiser le stress.
Renforcement musculaire, HIIT ou cardio pour garder la forme en équipe.
Voir aussi : sport en entreprise à Bourg-en-Bresse, prévention des TMS, cours collectifs et notre blog.
Une tenue confortable suffit, aucune douche n’est nécessaire pour les séances de mobilité et de yoga.
Une salle de réunion ou un coin dégagé de l’open space suffit.
Oui, c’est même le créneau le plus utilisé, avec la fin de journée.
Maéva et Martin interviennent chez vous, à Bourg-en-Bresse et dans tout le département de l’Ain.
Demander un devis personnaliséDécouvrir nos offresLe sport de haut niveau au service de la performance de votre entreprise.
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