Gestes et postures, mobilité, renforcement ciblé : des actions concrètes pour prévenir les troubles musculosquelettiques dans vos équipes.
Demander un devis personnaliséLes troubles musculosquelettiques (TMS) touchent les muscles, les tendons et les articulations : dos, nuque, épaules, poignets. Ils sont liés aux gestes répétitifs, aux postures prolongées et aux efforts physiques, au bureau comme dans l’atelier.
Ils pèsent sur la santé des salariés, sur l’absentéisme et sur l’organisation. La bonne nouvelle : ils se préviennent, par le mouvement, la mobilité et l’adaptation des gestes.
Quelques minutes avant la prise de poste pour préparer le corps.
Des exercices et conseils adaptés aux gestes réels de vos métiers.
Du renforcement des zones les plus sollicitées, dans des cours collectifs réguliers.
Lire aussi notre article : Prévenir les TMS au bureau.
Voir aussi : cours collectifs en entreprise, séminaires et conférences, QVT dans l’Ain et notre blog.
Un trouble musculosquelettique est une atteinte des muscles, tendons ou articulations, liée au travail : dos, nuque, épaules, poignets.
Non, elles la complètent. Le mouvement et l’adaptation des postes agissent ensemble.
Une pratique régulière, hebdomadaire ou plus souvent sous forme de pauses courtes, donne les meilleurs résultats.
Maéva et Martin interviennent chez vous, à Bourg-en-Bresse et dans tout le département de l’Ain.
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